As crianças muitas vezes hesitam em contar aos pais sobre o bullying porque se sentem envergonhadas, ou temem que você fique chateado ou zangado. É por isso que é importante reconhecer os sinais de bullying, que podem incluir perda frequente de pertences pessoais, mudança de comportamento, dificuldade em dormir, queixas de dores de cabeça ou de estômago, perda de apetite, evitar atividades escolares e não querer ir à escola.
Sumário
Em algum momento, seu filho provavelmente será importunado ou provocado por outros. Aprenda como detectar o bullying e o que fazer se você suspeitar que seu filho está sofrendo bullying.
Aprenda os sinais do bullying
Converse com seu filho diariamente
Fale aberta e frequentemente com seu filho. Passe alguns minutos todos os dias fazendo perguntas abertas para incentivar seu filho a compartilhar; como vão as coisas na escola, com quem passam o tempo na escola ou no recreio, o que fazem entre as aulas e nos intervalos, com quem almoçam ou o que acontece no caminho de ida e volta para a escola. Use um tom calmo e amigável e crie um clima acolhedor para que eles não tenham medo de avisar se algo estiver errado.
Mantenha a calma e seja solidário
Se o seu filho lhe dizer que sofreu bullying, é muito importante que você ouça com calma e ofereça conforto e apoio. Demonstrar raiva ou tristeza pode angustiar ainda mais seu filho. Se você reagir mal, eles podem parar de falar porque têm medo de aborrecê-lo. Tranquilize seu filho de que não é culpa dele. A coisa mais importante que você pode fazer é estar presente para ouvir e apoiar seu filho.
Documente os fatos
Mantenha um diário com o máximo de informações possível, incluindo datas, horários, locais exatos, nomes das crianças envolvidas e a natureza do bullying.
Não incentive a retaliação
Nunca, jamais, diga ao seu filho para bater ou xingar o agressor. Isso simplesmente não resolve o problema e, se o seu filho não tiver confiança, apenas aumentará o estresse e a ansiedade.
Faça parte da experiência online deles
O bullying também pode ocorrer fora da escola e online – através de e-mails, mensagens de texto, mensagens diretas e até mesmo publicações nas redes sociais. Certifique-se de monitorar cuidadosamente o tempo de tela do seu filho de uma forma que pareça protetora, e não intrusiva. Quanto mais você conversar com seu filho sobre o cyberbullying, maior será a probabilidade de ele conseguir falar com você se algo estiver acontecendo.
Compartilhe suas preocupações com o professor do seu filho
Se você suspeitar que seu filho está sofrendo bullying na escola, fale imediatamente com o professor dele. A maioria das escolas tem políticas e programas anti-bullying.
Precisa de ajuda?
Se você suspeita que seu filho está sofrendo bullying e precisa de mais aconselhamento, nosso Programa de Assistência a Expatriados oferece suporte confidencial 24 horas por dia, 7 dias por semana, em uma ampla gama de desafios, incluindo estresse, depressão, choque cultural e muito mais.
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