Faça o nosso teste de saúde mental e descubra como o seu nível de estresse pode estar afetando o seu sono.
Dormir bem
Dicas, artigos, ferramentas e guias de saúde para ajudar você a dormir melhor
Dicas, artigos, ferramentas e guias de saúde para ajudar você a dormir melhor
Como você está se sentindo?
Aplicativo HealthSteps
(Apenas disponível em inglês e francês)
O HealthSteps é o nosso novo aplicativo digital criado para incentivá-lo a dar os primeiros passos em direção a uma vida mais saudável.
- Selecione o planos de ação "durma melhor" e obtenha acesso a uma lista de atividades personalizadas, ações recomendadas, artigos e outras dicas de acordo com os seus objetivos e necessidades
- Domine os 10 hábitos do plano 'dormir melhor' para que você tenha uma boa noite de sono
Webinários sobre o bem-estar
Não perca nossos webinários sobre a saúde e o bem-estar - com direito a sessão de perguntas e respostas, ministrada por especialistas.
Subescreva-se hoje mesmo em nosso canal de webinar.
(Apenas disponível em inglês)
Subescreva-se hoje mesmo em nosso canal de webinar.
(Apenas disponível em inglês)
Procurando aconselhamento médico?
Se você é nosso segurado e precisa de aconselhamento médico, entre em contato com a Medi24 - nossa linha de aconselhamento que conta com uma equipe médica experiente, disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ligue e obtenha informações sobre tópicos como vacinas, doenças infecciosas, pressão arterial e a saúde em geral. A Medi24 está disponível em inglês, alemão, francês e italiano.
Procurando um provedor médico?
Busque em nosso diretório hospitais, médicos e profissionais da saúde no mundo todo.