Biblioteca de saúde
destinados a ajudá-lo a gerenciar problemas comuns de saúde.
Guia para Tratamentos Complementares
Quer saber mais sobre quiropraxia, acupuntura ou homeopatia? O guia de saúde deste mês explora os Tratamentos Complementares mais populares – para que são usadas e como auxiliam na recuperação do bem-estar e em sua manutenção a longo prazo.
Guias de Saúde
Viva mais saudável
Demissão silenciosa
Envelhecimento sem idade
Treinando para uma maratona
Não perca os sinais: Seu guia para a detecção precoce
O conhecimento é sua melhor defesa. Esta série de vídeos capacita você a identificar os sinais de alerta precoce de condições de saúde importantes antes que se tornem críticas.
Sinais precoces de AVC
Sinais precoces de diabetes
Podcast sobre saúde e
bem-estar
Coaching de IA
Bem-vindo à série de Coaching de Bem-Estar da Allianz, onde nossa coach de IA, Allison, fornece informações valiosas e dicas para uma abordagem holística do bem-estar. Seja você está buscando melhorar sua saúde física, bem-estar mental ou estilo de vida geral, Allison está aqui para guiá-lo em sua jornada de bem-estar. Junte-se a nós em vídeos perspicazes que cobrem tópicos como nutrição, exercícios, atenção plena e gerenciamento de estresse. Inscreva-se agora e junte-se a nós em um caminho para uma vida mais saudável e equilibrada.
Livro de receitas
Alimentação saudável
Blogs de Saúde e Bem-estar
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Recursos adicionais
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Segunda opinião médica
Para acessar nosso serviço, basta ligar para nossa Central de Atendimento 24 horas: +353 1 645 4040.
Seu Programa de Assistência a Expatriados (PAE) fornece suporte confidencial disponível 24h por dia, 7 dias por semana, sobre uma vasta gama de desafios incluindo estresse, depressão, choque cultural e mais.