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Machen Sie den ersten Schritt
in Richtung eines gesünderen Lebens 
Vorstellung der HealthSteps App, unserer neuen Fitness-App
(auf Englisch und Französisch verfügbar)

Fangen Sie an, ein gesünderes Leben zu leben.

Mit unserer Allianz HealthSteps App erhalten Sie eine personalisierte Anleitung zum Erreichen Ihrer Fitnessziele.
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challenge

Behalten Sie Ihre täglichen
Aktivitäten im Auge

Die Allianz HealthSteps App verbindet sich mit Ihrem Mobilgerät und Apps wie Fitbit, Apple Health, Google Fit, Dailymile, FatSecret, Nokia Health (Withings), Misfit und Strava. Verbinden Sie sich und überwachen Sie Ihre Schritte, Ihren Kalorienverbrauch, Ihren Schlaf und vieles mehr.
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Setzen Sie Ziele

Wählen Sie einen unserer Pläne und erhalten Sie Zugriff auf eine Liste von Aktivitäten, empfohlenen Aktionen, Artikeln und anderen Erinnerungen, die auf Ihrem Ziel, Ihren individuellen Bedürfnissen, Gewohnheiten und Routinen basieren. Hier sind einige der Allianz HealthSteps Apps Pläne:
Haltung verbessern
Besser schlafen
Gesünder Essen
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Möchten Sie Gewicht verlieren?

Verwenden Sie unseren Body Mass Index (BMI) -Rechner, um Ihr Körperfett zu schätzen und das ideale Gewicht für Sie oder Ihre Kinder zu ermitteln. Sehen Sie, welche Schritte Sie unternehmen können, um Ihre Ziele zu erreichen und ein gesundes Leben zu führen.
Zu unserem BMI Rechner

Wachsen Sie über sich hinaus

Stellen Sie sich mit der Allianz HealthSteps App Herausforderungen z. B. eine bestimmte Anzahl von Schritten, Kalorien oder eine Distanz und lassen Sie sich inspirieren und motivieren, um Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.

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Teilen Sie Ihre Erfolge mit Ihren Freunden

Lassen Sie sich von Ihren Freunden motivieren, indem Sie Ihre Leistungen teilen und Ihre Freunde zu einer Gruppenherausforderung einladen.
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Erhalten Sie umsetzbare Erkenntnisse

Allianz HealthSteps misst Ihre täglichen Aktivitäten und Gesundheitsdaten und gibt Ihnen dazu umsetzbare Ratschläge, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Gesundheitsrisiken vorzubeugen.
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Allianz nutzt die von Ihnen bereitgestellten Daten, die Apps und Ihr Gerät, um sich mit der Allianz HealthSteps-App zu verbinden.