Los profesionales de la salud definen la esterilidad como la incapacidad de quedarse embarazada tras al menos un año intentando concebir. En el caso de las personas mayores de 35 años, el tiempo para intentar concebir se reduce a seis meses.
Si estás luchando contra la esterilidad, debes saber que no estás solo. La esterilidad afecta a una cantidad estimada de 186 millones de personas en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud. Y, aunque la mayoría de la gente cree que la esterilidad afecta solo a las mujeres, los hombres tienen las mismas posibilidades de llevar la carga. La esterilidad puede ser una de las cosas más difíciles a las que tenga que hacer frente una pareja.
Una investigación ha revelado que el estrés psicológico que se experimenta al lidiar con la esterilidad es similar al de las personas que afrontan enfermedades como el cáncer, el VIH y el dolor crónico. Además, las medicaciones que se usan para tratar la esterilidad también se asocian a síntomas psicológicos como ansiedad, depresión e irritabilidad.
El aprendizaje de formas positivas de afrontar el estrés y la ansiedad de la esterilidad puede resultar muy beneficioso tanto para tu bienestar mental como para el físico. Aquí podrás ver algunos consejos que pueden ayudarte.