Salud urológica masculina
1 de Noviembre de 2026 | Lectura en 4 minutos
Tabla de contenido
Para los hombres en cualquier etapa de la vida, reconocer los cambios en la salud urológica puede ayudar a identificar posibles problemas de forma temprana.
Salud urológica masculina
La salud urológica masculina abarca el sistema urinario, incluidos los riñones, la vejiga y las vías urinarias, así como el sistema reproductor masculino, que incluye la próstata, los testículos, el pene y el escroto. Estos sistemas pueden verse afectados por diversas afecciones, desde infecciones urinarias y cálculos renales hasta problemas de próstata y cáncer. Saber qué síntomas vigilar, comprender los factores de riesgo y consultar al médico cuando notes algún cambio puede ayudar a proteger tu salud.
Reconocer algunas de las afecciones urológicas más frecuentes en los hombres es un primer paso útil para saber cuándo buscar atención médica. Si aparecen síntomas, un urólogo puede ayudar a diagnosticar y tratar afecciones que afectan al sistema urinario y a los órganos reproductores masculinos. Puede evaluar síntomas como dificultad para orinar, cambios en la frecuencia urinaria, sangre en la orina, cambios en los testículos y problemas de próstata. Las revisiones médicas periódicas, los programas de detección precoz, el conocimiento de sus factores de riesgo personales y la consulta médica cuando aparecen síntomas pueden ayudar a identificar problemas de forma temprana.
Afecciones urológicas frecuentes que afectan a los hombres
Infecciones del tracto urinario (ITU)
Las infecciones del tracto urinario se producen cuando las bacterias entran y se multiplican en las vías urinarias. Las ITU son menos frecuentes en los hombres que en las mujeres y deben ser evaluadas por un médico para asegurarse de que no exista un problema subyacente en las vías urinarias o en la próstata.
¿Cuáles son los síntomas de una ITU?
Los síntomas pueden incluir:
• Dolor en la parte baja del abdomen
• Dificultad para orinar
• Sangre en la orina
• Orina turbia o con olor fuerte
• Sensación de ardor al orinar
• Necesidad de orinar con más frecuencia o urgencia
La presencia de fiebre, escalofríos, dolor en la espalda o en el costado, o una sensación general de malestar puede indicar que la infección se ha extendido a los riñones y requiere una valoración médica inmediata.
¿Cómo se trata una ITU?
La mayoría de las ITU pueden tratarse fácilmente con antibióticos.
Hiperplasia benigna de próstata
La hiperplasia benigna de próstata (HBP), también conocida como agrandamiento de la próstata, es el diagnóstico más frecuente en hombres de entre 45 y 74 años. La HBP se produce cuando las células de la próstata se multiplican. Esto hace que la glándula prostática aumente de tamaño, ejerciendo presión sobre la uretra e interfiriendo con el flujo de orina.
¿Cuáles son los síntomas de la hiperplasia benigna de próstata?
Los síntomas de la HBP pueden incluir:
• Necesidad de orinar con mayor frecuencia
• Urgencia urinaria
• Sensación de no haber vaciado completamente la vejiga
• Levantarse varias veces durante la noche para orinar
• Chorro de orina débil
• Dificultad para empezar a orinar
• Goteo después de orinar
¿Cómo se trata la hiperplasia benigna de próstata?
El tratamiento depende de la gravedad de los síntomas y de si existe alguna obstrucción causada por el aumento del tamaño de la próstata. Las opciones de tratamiento pueden incluir:
• Cambios en el estilo de vida
• Medicación
• Procedimientos mínimamente invasivos
• Cirugía en algunos casos
Prostatitis
La prostatitis es una inflamación de la próstata. Puede aparecer a cualquier edad y afecta a casi el 50 % de los hombres al menos una vez a lo largo de su vida. Es la afección prostática más frecuente en los hombres menores de 50 años.
¿Cuáles son los síntomas de la prostatitis?
Los síntomas pueden incluir:
• Dolor o molestias en la pelvis, la parte baja del abdomen, la zona lumbar, los testículos o el pene
• Dolor o escozor al orinar
• Micción frecuente o urgente
• Dificultad para orinar
• Sangre en la orina
• Eyaculación dolorosa
• Fiebre, escalofríos y dolores musculares en casos de prostatitis bacteriana aguda
¿Cómo se trata la prostatitis?
Algunas formas de prostatitis están causadas por una infección bacteriana y pueden tratarse con antibióticos. Otras formas no están causadas por una infección y pueden requerir diferentes enfoques terapéuticos.
Algunos cambios sencillos en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar las molestias asociadas con la prostatitis. Se recomienda beber abundante agua para mantenerse hidratado y ayudar a limpiar las vías urinarias. Limita el consumo de café y alcohol, especialmente por la noche, ya que pueden empeorar los síntomas urinarios. Evita beber líquidos poco antes de acostarte. Mantén un peso saludable y realiza actividad física con regularidad. Para aliviar el dolor, pueden ser útiles medicamentos como el ibuprofeno, así como medidas caseras como baños calientes, bolsas de agua caliente o almohadillas térmicas.
Cáncer testicular
El cáncer testicular es uno de los tipos de cáncer más frecuentes en hombres jóvenes, especialmente entre los 15 y los 34 años.
Cuando se detecta de forma temprana, las posibilidades de tratamiento son muy favorables. Los hombres deberían familiarizarse con el tamaño, la forma y la consistencia normales de sus testículos para poder reconocer cualquier cambio. El diagnóstico precoz mejora significativamente los resultados del tratamiento, por lo que cualquier cambio nuevo en los testículos debe ser evaluado por un profesional sanitario.
¿Cuáles son los síntomas del cáncer testicular?
Los posibles signos incluyen:
• Un bulto o una hinchazón en un testículo
• Aumento de tamaño o cambio de forma de un testículo
• Dolor o molestia en el testículo o el escroto
• Sensación de pesadez en el escroto
• Acumulación repentina de líquido en el escroto
Cáncer de próstata
El cáncer de próstata es uno de los tipos de cáncer más frecuentes en los hombres, y el riesgo de desarrollarlo aumenta con la edad.
¿Cuáles son los síntomas del cáncer de próstata?
El cáncer de próstata en fase inicial suele no causar síntomas, por lo que las pruebas de detección son importantes. Cuando aparecen síntomas, pueden incluir:
• Necesidad urgente de orinar
• Dificultad para comenzar a orinar
• Chorro de orina débil o reducido
• Necesidad de orinar con mayor frecuencia, especialmente por la noche
• Sangre en la orina o en el semen
• Dificultades de erección
Estos síntomas también pueden deberse a afecciones no cancerosas, como la hiperplasia benigna de próstata (HBP). Los hombres deberían hablar con su médico sobre su riesgo de cáncer de próstata y sobre si las pruebas de detección son adecuadas en su caso. Dado que el cáncer de próstata en fases iniciales puede no causar síntomas, es importante conocer los factores de riesgo individuales y comentar con el médico las pruebas más apropiadas.
Cáncer de vejiga y riñón
La presencia de sangre en la orina puede tener muchas causas, incluidas las infecciones urinarias, los cálculos renales y otras afecciones. Sin embargo, también puede ser una señal de alerta de cáncer de vejiga o de riñón.
¿Cuáles son los síntomas del cáncer de vejiga o de riñón?
Además de la sangre en la orina, otros posibles síntomas pueden incluir:
• Cambios al orinar
• Dolor persistente en el costado o la parte baja de la espalda
• Pérdida de peso inexplicable
• Fatiga
• Síntomas urinarios persistentes
Aunque estos síntomas pueden deberse a afecciones distintas del cáncer, los síntomas persistentes o la presencia de sangre en la orina siempre deben ser evaluados por un profesional sanitario.
Infertilidad masculina
La infertilidad masculina puede ser consecuencia de problemas relacionados con la producción de espermatozoides, su movilidad o su funcionamiento. Las causas pueden incluir:
• Baja producción de espermatozoides
• Problemas en la movilidad o la forma de los espermatozoides
• Trastornos hormonales
• Enfermedades genéticas
• Lesiones o cirugías previas que hayan afectado a los testículos
• Infecciones
• Determinados medicamentos o tratamientos médicos
La evaluación de la infertilidad puede incluir una exploración física completa, pruebas hormonales y un análisis de semen.
Cálculos renales
Los cálculos renales son depósitos duros que se forman en los riñones a partir de minerales y sales presentes en la orina. Los cálculos pequeños pueden eliminarse por las vías urinarias sin tratamiento, mientras que los de mayor tamaño pueden causar dolor intenso o quedarse obstruidos.
¿Cuáles son los síntomas de los cálculos renales?
Los síntomas pueden incluir:
• Dolor intenso en el costado o la espalda
• Dolor que se extiende hacia la parte baja del abdomen o la ingle
• Sangre en la orina
• Náuseas o vómitos
• Dolor al orinar
• Mayor necesidad de orinar
¿Cómo se tratan los cálculos renales?
Los cálculos pequeños suelen eliminarse por sí solos con una mayor ingesta de agua y analgésicos, mientras que los más grandes pueden requerir procedimientos médicos como:
• Litotricia extracorpórea por ondas de choque (LEOC) (SWL): utiliza ondas sonoras para fragmentar el cálculo renal en piezas más pequeñas.
• Ureteroscopia: un cirujano utiliza un tubo largo, fino y flexible con una cámara en un extremo para examinar el interior del cuerpo.
• Nefrolitotomía percutánea (NLP) (PCNL): un cirujano realiza una pequeña incisión en la espalda y utiliza instrumentos especializados para localizar y extraer cálculos renales de mayor tamaño.
El tratamiento más adecuado dependerá del tamaño y la ubicación de los cálculos renales.
Cómo cuidar tu salud urológica
No existe un único programa de revisiones o pruebas recomendado para todos los hombres. Sus necesidades de salud dependen de la edad, los antecedentes familiares, el origen étnico, el estilo de vida y las afecciones médicas existentes.
Hombres jóvenes (entre 18 y 40 años)
• Presta atención a cualquier cambio en los testículos
• Conoce los antecedentes familiares de cáncer de vejiga, riñón y próstata
• Practica sexo seguro y consulta a un profesional sanitario si presentas síntomas de infecciones de transmisión sexual
• Mantén un peso saludable y haz ejercicio regularmente
• No ignores los síntomas urinarios persistentes
Hombres de mediana edad (entre 40 y 50 años)
• Controla periódicamente tu presión arterial, glucosa y colesterol
• Habla con tu médico sobre el riesgo de cáncer de próstata
• Presta atención a los cambios en tus hábitos urinarios
• No ignores la presencia de sangre en la orina o en el semen
Hombres mayores (entre 50 y 70 años o más)
• Continúa hablando con tu médico sobre la salud de la próstata y el riesgo de cáncer
• Informa de cualquier cambio en la frecuencia urinaria, la urgencia o el flujo de orina
• Consulta a un profesional si te despiertas con frecuencia durante la noche para orinar
• Mantén un peso saludable y permanece físicamente activo
• Mantén bien controladas otras afecciones como diabetes, hipertensión arterial y colesterol elevado.
Señales de alerta a las que debes prestar atención
Aunque muchas afecciones urológicas tienen tratamiento, una evaluación temprana es importante. Consulta a tu médico si notas alguno de los siguientes síntomas:
DOLOR: Dolor persistente en la pelvis, los genitales, el costado, el abdomen, la espalda o al orinar.
SANGRE EN LA ORINA: La presencia de sangre en la orina siempre debe ser evaluada.
CAMBIOS AL ORINAR: Aumento de la frecuencia urinaria, urgencia para orinar, dificultad para comenzar a orinar, chorro de orina débil o despertarte repetidamente por la noche para orinar.
CAMBIOS EN LOS TESTÍCULOS: Aparición de un nuevo bulto, hinchazón, aumento de tamaño, sensación de pesadez o molestias persistentes.
SÍNTOMAS SIN CAUSA APARENTE: La pérdida de peso inexplicable, la fatiga persistente u otros síntomas que no desaparecen deben consultarse con el médico.
Los 5 mejores consejos para una vida saludable en los hombres
1. Haz ejercicio regularmente
Procura realizar al menos 30 minutos de ejercicio moderado cinco días a la semana y, siempre que sea posible, incorpora ejercicios de fuerza dos días por semana. La actividad física regular puede favorecer la salud cardiovascular, el control saludable del peso y la salud sexual.
2. Mantén una alimentación equilibrada
Una alimentación de estilo mediterráneo, rica en frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, semillas, pescado y otros alimentos mínimamente procesados, puede contribuir a la salud general. Limita el consumo de alimentos ultraprocesados, grasas saturadas en exceso, sal y azúcares añadidos. La cafeína, el alcohol y las comidas picantes pueden irritar la vejiga en algunos hombres, por lo que puede ser útil reducir su consumo si empeoran los síntomas urinarios.
3. No fumes
Fumar aumenta el riesgo de varios tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares, y también puede contribuir a diversos problemas de salud sexual masculina, incluida la infertilidad.
4. Controla el estrés y prioriza el sueño
El estrés crónico puede afectar al sueño, al estado de ánimo y a la salud sexual. Reserva tiempo para actividades que te ayuden a relajarte, ya sea caminar, hacer ejercicio, pasar tiempo en la naturaleza, meditar o compartir tiempo con familiares y amigos. Intenta dormir entre siete y nueve horas de buena calidad cada noche.
5. Mantente hidratado
Bebe suficiente líquido a lo largo del día para mantenerte hidratado. Procura beber al menos seis vasos de agua al día para mantener una hidratación adecuada.
Preguntas frecuentes
Debes hablar con tu médico si los síntomas urinarios persisten, empeoran o afectan tu sueño o tu vida diaria. Síntomas como sangre en la orina, dificultad para orinar, dolor intenso o fiebre requieren una evaluación médica inmediata.
La conveniencia y frecuencia de las pruebas de detección del cáncer de próstata deben comentarse con el médico en función de la edad, los antecedentes familiares, el origen étnico, los síntomas y los factores de riesgo individuales.
Los hombres deben familiarizarse con lo que es normal para ellos y comunicar a su médico cualquier nuevo bulto, hinchazón, cambio de tamaño o molestia persistente. El médico podrá indicar si son necesarias pruebas adicionales.
Sí. Hacer ejercicio regularmente, mantener un peso saludable, no fumar, reducir el consumo de alcohol, seguir una alimentación equilibrada, controlar el estrés y dormir lo suficiente pueden contribuir tanto a la salud cardiovascular como a la salud sexual masculina.
Mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente, seguir una alimentación equilibrada, no fumar y limitar el consumo de alcohol puede favorecer la salud general. Además, los hombres deberían hablar con su médico sobre su riesgo individual de cáncer de próstata, especialmente si tienen antecedentes familiares de la enfermedad.
El dolor testicular persistente o sin causa aparente debe ser evaluado por un médico. Asimismo, cualquier nuevo bulto, hinchazón o cambio en el tamaño o la forma de un testículo debe revisarse sin demora.
Aspectos clave
- La salud urológica masculina es importante en todas las etapas de la vida, no solo en edades avanzadas.
- Los cambios en los hábitos urinarios no deben ignorarse, especialmente la urgencia persistente, la mayor frecuencia urinaria, la dificultad para orinar o un chorro urinario débil.
- La presencia de sangre en la orina siempre debe investigarse.
- Conoce qué es normal en tus testículos y consulta a tu médico si observas un nuevo bulto, hinchazón, cambio de tamaño o molestias persistentes.
- El cáncer de próstata puede no causar síntomas en sus etapas iniciales, por lo que los hombres deberían comentar con su médico su riesgo individual y la conveniencia de realizar pruebas de detección.
- Los antecedentes familiares pueden influir en el riesgo de cáncer, por lo que es importante informar a tu médico si familiares cercanos han padecido cáncer de próstata, riñón o vejiga.
- La infertilidad masculina puede tener diversas causas, entre ellas problemas en la producción o movilidad de los espermatozoides, alteraciones hormonales o trastornos del sistema reproductor.
- Los cálculos renales pueden causar dolor intenso, especialmente en el costado, la espalda o la ingle, y los síntomas acompañados de fiebre o dificultad para orinar requieren atención médica inmediata.
- Los cambios en el estilo de vida pueden contribuir a la salud urológica a largo plazo, incluyendo el ejercicio regular, una alimentación equilibrada, mantener un peso saludable, no fumar y controlar el estrés.
- No te sientas avergonzado de hablar con tu médico sobre síntomas urinarios o problemas sexuales. Una evaluación temprana puede ayudar a identificar la causa y garantizar el tratamiento adecuado.
- Busca atención médica urgente si presentas síntomas graves o repentinos, como dolor testicular intenso de aparición súbita, incapacidad para orinar, dolor intenso acompañado de fiebre o una cantidad significativa de sangre en la orina.
Toma el control de tu salud
Desde la salud de la próstata y los niveles de testosterona hasta la fertilidad y la función sexual, los problemas de salud urológica pueden afectar a los hombres en cualquier etapa de la vida. Comprender las afecciones más frecuentes y reconocer las posibles señales de alerta puede favorecer un diagnóstico y tratamiento tempranos.
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