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Coaching IA
Bienvenue dans la série de coaching bien-être d'Allianz, où notre coach IA, Allison, fournit des informations précieuses et des conseils pour une approche holistique du bien-être.
Ne manquez pas les signes
La connaissance est votre meilleure défense. Cette série de vidéos vous permet de repérer les signes avant-coureurs des principales conditions de santé avant qu'elles ne deviennent critiques.
Démission silencieuse
La démission silencieuse se produit lorsqu'un employé ne met pas plus d'effort dans son travail que ce qui est absolument nécessaire, mais continue de percevoir un salaire. Apprenez à libérer votre potentiel et à éviter de devenir un démissionnaire silencieux.
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Comprendre les chiffres relatifs à votre santé

Pression artérielle
Pression artérielle
Votre objectif : Moins de 120 sur 80 mm Hg

Indice de masse corporelle
Indice de masse corporelle
Votre objectif : 18,5 à 24,9

Triglycérides
Triglycérides
Votre objectif : Moins de 150 mg/dL

Glycémie à jeun
Glycémie à jeun
Votre objectif : Jusqu’à 100 mg/dL

Cholestérol sanguin
Cholestérol sanguin
Votre objectif de cholestérol total : Moins de 200 mg/dL