Perguntas frequentes: Serviços digitais 

Os Serviços Digitais MyHealth foram criados para ajudar você a gerenciar sua saúde e também seus pedidos de reembolso.

Com o MyHealth você pode:

• Acessar os documentos e pagamentos de prêmios do seu plano 
• Enviar e acompanhar os pedidos de reembolso on-line
• Saber mais sobre a sua cobertura e os limites de benefícios, assim como termos e condições aplicáveis
• Acessar ferramentas e serviços digitais para ajudar você a gerenciar sua saúde e bem-estar

 

Ainda não usou o MyHealth? Agora é a hora.

Faça o login nos Serviços Digitais MyHealth no seu navegador ou baixe o aplicativo para acessar sua cobertura de onde estiver.

Ao fazer login pela primeira vez, você vai precisar se registrar com seu endereço de e-mail e número de apólice. O número da sua apólice está no seu Certificado de Seguro.

Nosso Portal de Saúde e Bem-estar oferece uma série de serviços reunidos de maneira conveniente em um só local, para ajudar você em sua jornada rumo a uma vida longa, feliz e saudável.

No Portal você terá acesso a:

• Dicas e artigos sobre assuntos como sono, fitness, bem-estar emocional etc.
• Avaliações médicas on-line***
• Nossa calculadora de IMC
• Webinários mensais ao vivo, com uma sessão para Perguntas e Respostas (em inglês)

Dê o primeiro passo!

Para acessar o Portal de Saúde e Bem-estar, faça o login nos Serviços Digitais MyHealth e clique na aba “Assistente de saúde”.

• Nosso aplicativo de fitness HealthSteps foi criado para incentivar você a dar os primeiros passos rumo a uma vida mais saudável.
  
  
• Receba orientação personalizada para alcançar suas metas de fitness. 
• Escolha um de nossos planos de ação e tenha acesso a uma lista de atividades personalizadas, ações recomendadas, artigos e outros lembretes com base nos seus objetivos, necessidades, hábitos e rotinas específicos.
• Defina desafios para número de passos, calorias queimadas e distância, e mantenha-se inspirado e motivado para atingir seus objetivos.
• Receba encorajamento de seus amigos ao compartilhar seu desempenho. Você também pode convidá-los para um desafio em grupo.
  
  

Nosso portal on-line My Expat Life (vida de expatriado) é uma central de informações úteis para quem está planejando se mudar para outro país ou já mora no exterior. Nesse portal você encontra:

Guias de países
Nossos guias de países oferecem informações abrangentes sobre os sistemas de saúde locais, requisitos para vistos e educação.

Dicas e conselhos para cada etapa
Se você está pensando em trabalhar em outro país, tem a data da mudança marcada ou já mora no exterior, oferecemos uma grande variedade de artigos úteis para ajudar a lidar com todos os desafios. Isto inclui:

• Os estágios do choque cultural e como evitá-los
• Como se mudar para o exterior com os filhos e animais de estimação
• Dicas para vencer a solidão de expatriado
• Alfândega e impostos na hora de se mudar para o exterior

Em nome da simplicidade
Também oferecemos informações simples, como a diferença entre seguro-saúde internacional e seguro de viagem.

Ao baixar o aplicativo LifeWorks, você tem acesso ao seu Programa de Assistência a Expatriados (PAE) e também a suporte para questões relacionadas ao bem-estar.

Faça o download do aplicativo e use os dados de login fornecidos no seu Guia de Benefícios para acessar usando seu celular. No aplicativo, você pode aproveitar conteúdo rápido sobre bem-estar, podcasts e dicas em formato de áudio. Você também pode ligar para um consultor do PAE com apenas um toque, a qualquer momento e de qualquer lugar. 

Devido ao número cada vez maior de ameaças à segurança ao redor do mundo, ajudamos você a gerenciar seu risco pessoal de forma conveniente e eficaz. Nosso aplicativo TravelKit é gratuito e foi criado para manter você seguro enquanto viaja, além de oferecer acesso aos Serviços de Segurança em Viagens. Faça o download do aplicativo e receba acesso a uma série de recursos para viagens no seu celular.

Nossa Calculadora de índice de massa corporal (IMC) ajuda você a conferir se tem excesso de gordura corporal, um problema que pode levar a doenças sérias.  Os resultados guiarão você em busca do peso ideal, tanto para você como para sua família.