Il termine "shock culturale inverso" si riferisce alle difficoltà avvertite al ritorno nel Paese di origine dopo un incarico lavorativo all'estero. È un problema comune a molti espatriati e legato al riadattamento alla cultura e ai valori del proprio Paese, per i quali non si avverte più lo stesso attaccamento di una volta. 

Proprio come, a seguito di un trasferimento all'estero per lavoro, è stato necessario un periodo iniziale di adattamento ad una nuova cultura, il ritorno a casa potrebbe presentare le stesse difficoltà. Se anche lei sta avvertendo lo shock culturale inverso, è importante ricordare che, con il passare del tempo, tornerà progressivamente ad affiorare la sensazione di "normalità" e si sentirà di nuovo a suo agio nel Paese di origine. 

I problemi di riadattamento possono manifestarsi in modi diversi nei vari casi, ma in genere i sintomi più comuni sono:

• irrequietezza
• depressione
• frustrazione
• noia
• incertezza
• cambiamenti di obiettivi e priorità
• sentimenti negativi nei confronti del proprio Paese
• confusione
• isolamento

Che si tratti di trasferirsi all'estero per lavoro o di rientrare nel Paese di origine al termine di un incarico, i problemi da affrontare sono spesso simili: il distacco dagli amici, dal lavoro e dalle abitudini quotidiane e l'organizzazione degli aspetti pratici di un trasferimento da un Paese all'altro.

Con un elenco di cose da fare così lungo, che include anche le scelte sugli oggetti da portare con sé e il disbrigo di molte pratiche, è facile avvertire un senso di sopraffazione; per tale motivo, è consigliabile organizzare il rimpatrio con largo anticipo rispetto alla data effettiva del termine dell'incarico lavorativo. Molte aziende offrono supporto ai dipendenti in queste circostanze: chieda al suo Ufficio personale se sono disponibili programmi mirati a facilitare il periodo di transizione.