Qu’il s’agisse de votre première affectation internationale ou de la première fois que vous tombez malade loin de votre pays d’origine, il est important de penser à ce qu’il convient de faire si vous tombez malade. Mais par où commencer ? Nous avons quelques suggestions :
En tant qu’expatrié, sauriez-vous quoi faire si vous tombiez malade pendant que vous travaillez et vivez à l’étranger ?
Un assureur santé international
Si vous avez une police d’assurance santé internationale, vous devez contacter votre assureur en premier pour obtenir des conseils sur les traitements locaux, où que vous soyez dans le monde. Il devrait être en mesure de vous fournir des informations sur la manière d'accéder à un médecin de famille et à des structures médicales dans votre région.
Des guides sur les systèmes de santé nationaux
Vous pouvez trouver en ligne un grand nombre de guides sur les soins de santé locaux dans les destinations prisées par les expatriés. La plupart expliquent comment recevoir des soins courants si la maladie dont vous souffrez est bénigne et ne nécessite donc pas d’aller à l’hôpital.
Le département des ressources humaines
Si votre bureau a un département des ressources humaines, il est utile de les contacter pour obtenir des conseils sur la manière d'accéder à un médecin dans un pays spécifique. Les ressources humaines devraient également pouvoir vous conseiller sur la politique d’arrêt maladie qui s’applique dans votre entreprise si vous êtes trop malade pour travailler.
Vos collègues
Les collègues expatriés sont une riche source d'informations en ce qui concerne la manière dont les choses fonctionnent localement. Il y a des chances pour qu'ils aient été dans la même situation que vous auparavant et qu'ils puissent vous donner des conseils sur la marche à suivre. Ils pourraient être en mesure de vous recommander un médecin en particulier, qui soit proche de votre lieu de travail.
Renforcez votre réseau de soutien
Il ne fait aucun doute que tout nous paraît pire quand on n’est pas dans notre assiette. C’est le moment de contacter votre réseau de soutien. Contactez vos amis et votre famille qui vivent dans le coin ou dans votre pays d’origine. Parlez-leur de comment vous vous sentez physiquement et mentalement.
Du repos
La vie d’expatrié est trépidante et il est tentant de rester actif, même avec un rhume ou une maladie bénigne. Ne pas prendre le temps de se reposer et de récupérer peut pousser une maladie bénigne à se développer en quelque chose de plus grave. C’est pourquoi, même si vous consultez un médecin pour un traitement, il est primordial de vous reposer pour guérir.
Si vous n’avez pas d’assurance santé internationale, contactez-nous aujourd'hui. Nous serons en mesure de vous fournir le soutien médical dont vous avez besoin pour des maladies bénignes ou graves à l’étranger.
