COVID longa

Se você se recuperou da COVID-19, mas ainda está apresentando certos sintomas, você pode ter "síndrome pós-COVID" ou, como é mais comumente conhecida, "COVID longa". A Organização Mundial da Saúde define a COVID longa como sintomas que começam geralmente dentro de três meses após ter a COVID, duram pelo menos dois meses e não podem ser explicados por outra condição. Os sintomas podem flutuar ou ter reincidência ao longo do tempo.

O motivo de algumas pessoas que contraem a COVID-19 e continuam a lidar com uma variedade de sintomas pós-virais meses após a infecção ainda não é conhecido. Para muitos, no entanto, a COVID longa impacta severamente suas vidas, frequentemente deixando-os incapazes de lidar com o trabalho ou desfrutar das atividades cotidianas.

Pessoas com a COVID longa podem ter uma ampla gama de sintomas que podem durar semanas, meses ou até anos após a infecção. Elas podem experimentar problemas de saúde de diferentes tipos e combinações de sintomas que podem surgir, persistir, resolver e ressurgir ao longo de diferentes períodos. 

A COVID longa tem até 200 sintomas relatados, mas, em geral, os sintomas mais comuns são falta de ar, disfunção cognitiva ou "névoa cerebral", dores musculares, bem como fadiga persistente.

No entanto, muitos outros sintomas da COVID longa foram identificados por meio de pesquisas. Eles incluem:

Sintomas cardíacos

• Aperto ou dor no peito
• Palpitações cardíacas

Dores nas articulações e nos músculos

• Dores musculares e nas articulações
• Dor nas costas ou nos ombros

Sintomas cerebrais (neurológicos ou cognitivos)

• Problemas de memória e pensamento (névoa cerebral)
• Dores de cabeça
• Amnésia
• Tonturas
• Dificuldade com função motora ou fala
• Formigamento ou dormência

Efeitos na saúde mental

• Ansiedade
• Depressão
• Problemas para dormir (insônia)

Sintomas respiratórios

• Tosse persistente
• Dor de garganta
• Dificuldade para respirar

Sintomas estomacais e digestivos

• Dores de estômago
• Diarreia
• Sensação de enjoo
• Perda de apetite, perda de peso

Alterações no ouvido, nariz e garganta

• Alterações no sentido do olfato ou paladar
• Zumbido, dores de ouvido

Sintomas gerais

• Náuseas
• Febre alta
• Febres intermitentes

Alterações na pele e no cabelo

• Queda de cabelo
• Erupções cutâneas

Você pode ser diagnosticado com a COVID longa se seus sintomas:

• persistirem por 3 meses após você ter sido infectado com a COVID-19;
• estiverem presentes por pelo menos 2 meses – os sintomas podem aparecer e desaparecer;
• tiverem um impacto em sua vida diária.

Da mesma forma que o vírus às vezes pode causar doenças graves em jovens, geralmente saudáveis, os sintomas persistentes parecem afetar pessoas de todas as idades, incluindo aquelas sem condições de saúde subjacentes.

O risco de sintomas persistentes não se limita àqueles que apresentam sintomas graves quando são infectados pela primeira vez. Pessoas assintomáticas ou que têm um caso leve de COVID-19 também podem enfrentar doenças prolongadas ou efeitos colaterais de longo prazo. Às vezes, esses sintomas podem levar semanas ou meses para aparecer. Aparentemente qualquer pessoa, incluindo jovens e aqueles sem doenças preexistentes, pode desenvolver a COVID longa.

Embora não haja um único tratamento ou medicamento utilizado para tratar a condição geral da COVID longa, existem tratamentos que podem ajudar a aliviar alguns dos sintomas. Se você está apresentando sintomas novos ou persistentes após a recuperação da COVID-19, é importante conversar com seu médico, que pode avaliar seus sintomas e, se necessário, realizar exames diagnósticos para verificar complicações. Seu médico também pode ajudar a monitorar e gerenciar seus sintomas ao longo do tempo.

A proteção contra a COVID longa significa proteger a si mesmo e aos outros contra a infecção em primeiro lugar. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a COVID longa "continua sendo uma condição complexa sobre a qual ainda sabemos pouquíssimo" e eles recomendam uma série de medidas simples e comprovadas para ajudar a proteger você mesmo e os outros:

• Aceitar ofertas de vacinas e doses extras da COVID-19.
• Usar máscaras bem ajustadas ao sofrer uma infecção respiratória e ao viajar.
• Lavar as mãos regularmente.
• Cobrir tosses e espirros.
• Garantir que os espaços internos estejam bem ventilados.