Aviso: Você está usando um navegador desatualizado. Mude para um navegador mais moderno, como Chrome, Firefox ou Microsoft Edge. (Abrir no Edge)

 

Dicas Quentes para a vida sustentável e seu bem-estar

24 March 2022 

Tudo o que fazemos no dia-a-dia tem um impacto no planeta - desde a comida que comemos e as roupas que usamos até o carro que dirigimos. A mudança para um estilo de vida mais sustentável não só ajudará a causar um impacto positivo no planeta para as gerações futuras, mas também poderá melhorar sua saúde e bem-estar. 

Se você pode incorporar até mesmo algumas das nossas principais dicas para uma vida sustentável no seu dia a dia, você estará fazendo a sua parte para tornar o mundo um lugar melhor.
Reduza sua necessidade de comprar novos produtos. Dar uma nova vida a algo que você estava prestes a jogar fora é uma das coisas mais ecológicas que você pode fazer. Os frascos de vidro podem fazer ótimos recipientes de armazenamento para itens de despensa, porta-canetas ou vasos, enquanto meias velhas são ótimas para remover poeira ao redor de sua casa. Com apenas um pouco de pensamento, você pode reduzir sua pegada ecológica, economizar dinheiro e reaproveitar seu lixo também.
Comer mais frutas e vegetais não é apenas bom para você, mas também é bom para o planeta. Não só frutas e vegetais são grandes fontes de fibras, vitaminas e minerais que ajudam a promover a saúde, eles também têm pouco gás de efeito estufa e pegada de carbono. Uma dieta vegana é uma maneira poderosa de melhorar sua saúde; mas mesmo alguns dias sem carne por semana causarão um grande impacto.
Leva milhões de anos para o plástico se decompor. Cortar o uso de garrafas plásticas, xícaras de café e sacos plásticos parece óbvio, mas é uma das maneiras mais eficazes de reduzir seu desperdício. Invista em uma xícara reutilizável de cerâmica ou de aço inoxidável para o seu café da manhã, quando for às compras leve uma sacola reutilizável, e considere usar embalagens de cera de abelha em vez de plástico filme. 
Estar atento de como você está usando energia não só economizará dinheiro, mas é uma ótima maneira de reduzir suas emissões de carbono. Adotar alguns hábitos eco conscientes simples pode fazer uma diferença para a sustentabilidade do planeta - desligue seus dispositivos quando você não estiver usando-os, desligue os interruptores de aparelhos que estiverem em modo de espera, desligue as luzes quando você não está na sala, desligue o aquecimento, seque suas roupas em um varal, troque suas lâmpadas antigas por luzes LED, ou desligue a torneira enquanto escova os dentes. 
Reduza o desperdício de alimentos planejando as refeições que você quer preparar para a semana seguinte. O planejamento de refeições com antecedência também pode beneficiar sua cintura, e melhorar sua saúde. Anote os ingredientes que você precisa e siga a lista quando fizer suas compras. 
Plantar suas próprias frutas e vegetais é uma ótima maneira de reduzir sua pegada de carbono, é mais saudável e nutritivo, e economiza dinheiro também. Se você não tem espaço para uma horta, compre comida cultivada localmente e sazonal. Também é possível encontrar plantas que crescem bem em vasos colocados em soleiras e varandas. 
Evite usar produtos de limpeza domiciliar que contenham produtos químicos tóxicos ou alvejante. A exposição repetida a esses produtos de limpeza não só afeta o meio ambiente, mas também sua saúde. Use alternativas naturais, como vinagre branco, bicarbonato de sódio ou limões.
Escolher caminhar, pedalar ou pegar o transporte público é outra forma de ser mais sustentável no seu dia a dia. Não é apenas melhor para o meio ambiente, mas para a sua conta bancária e sua saúde também. A carona solidária também pode reduzir as emissões. Pegar a balsa ou ficar em casa também são ótimas maneiras de reduzir sua pegada de carbono.

Dê a bens de segunda mão uma nova vida. Vá comprar roupas ou móveis para sua casa em lojas de caridade, feiras, lojas vintage e marketplaces online. Ao comprar de forma sustentável, as chances são de que se você encontrar algo que você ama, será único.

 

Na Allianz Partners, nós acreditamos que construir um negócio sustentável significa cuidar de nossos clientes, cuidar de nossa equipe e também se preocupar com o mundo mais amplo em que vivemos e com as pessoas com quem compartilhamos o mundo. Saiba mais sobre como estamos trabalhando para um futuro mais sustentável.