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 Nos meilleurs conseils pour un mode de vie durable et votre bien-être

24 March 2022 

Toutes nos actions quotidiennes ont un impact sur la planète, que ce soit le contenu de notre assiette, de notre garde-robe ou même notre choix de voiture. Grâce à un mode de vie plus durable vous prendrez soin de la planète pour les générations futures, et votre santé et votre bien-être en bénéficieront également.

Contribuez à améliorer le monde dans lequel nous vivons en intégrant ne serait-ce que quelques-uns de nos conseils pour un mode de vie durable.
Réduisez votre besoin d'acheter de nouveaux produits. Recycler quelque chose que vous étiez sur le point de jeter est l'un des meilleurs gestes pour la planète. Réutilisez des bocaux en verre pour stocker des aliments, ranger des crayons ou transformez-les en vase, et rien de mieux pour dépoussiérer la maison qu’une paire de vieilles chaussettes. Il suffit de prendre le temps de réfléchir un peu avant de jeter pour réduire son empreinte écologique, économiser de l’argent et recycler ses déchets.
Manger plus de fruits et de légumes est bon pour vous et pour la planète. Source de fibres, de vitamines et de minéraux, ils contribuent à vous maintenir en bonne santé, et leur empreinte carbone et en gaz à effet de serre est moindre. Une alimentation vegan contribue grandement à améliorer la santé, mais même quelques repas sans viande par semaine ont un impact important.
La décomposition du plastique dure des millions d’années. Des gestes évidents comme éviter les bouteilles, gobelets à café et sacs plastiques réduisent vos déchets de manière significative. Prenez votre café du matin dans un mug réutilisable en céramique ou en acier, emmenez vos propres sacs réutilisables lorsque vous allez faire les courses, et remplacez les films alimentaires par des emballages en cire d'abeille.  
En faisant attention à votre consommation d’énergie, vous économiserez de l’argent tout en réduisant vos émissions de carbone. Les habitudes éco-responsables font toute la différence pour assurer notre survie sur la planète : éteignez ou débranchez les appareils lorsque vous ne les utilisez pas, éteignez la lumière lorsque vous quittez une pièce, baissez le chauffage, faites sécher vos vêtements sur un fil à linge, remplacez vos ampoules traditionnelles par des LED, et fermez le robinet lorsque vous vous brossez les dents. 
Réduisez vos déchets alimentaires en planifiant les plats que vous comptez préparer dans la semaine. La planification des repas est aussi bénéfique pour votre tour de taille et contribue à améliorer votre santé. Faites une liste de course à laquelle vous vous tiendrez lorsque vous irez au supermarché. 
La culture de vos propres fruits et légumes permet de réduire votre empreinte carbone, et c’est aussi meilleur pour votre santé (plus nutritif) et votre portefeuille. Si vous n’avez pas la place pour un potager, achetez local et de saison. Pensez aussi aux plantes qui poussent très bien en pots sur un rebord de fenêtre ou un balcon. 
Évitez les produits d’entretien contenant des produits chimiques toxiques ou de l’eau de Javel. L’exposition répétée à ces produits est néfaste pour votre santé et celle de l’environnement. Préférez des produits naturels comme le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude ou le citron.
Décider de marcher, de vous déplacer en vélo ou en transports en commun sont des actions quotidiennes qui vous amèneront vers un mode de vie plus durable. C’est bon pour l’environnement, votre portefeuille et votre santé. Le covoiturage permet également de réduire vos émissions et votre empreinte carbone, tout comme choisir de prendre un ferry ou de rester près de chez vous pendant vos vacances.

Donnez une nouvelle vie à des objets d’occasion en achetant des vêtements ou des meubles dans des brocantes, des marchés aux puces, des boutiques vintage ou en ligne. Avec le shopping durable, vous avez de fortes chances d'avoir un coup de cœur pour quelque chose d’unique.

 

Chez Allianz Partners, nous sommes convaincus qu’une entreprise durable doit non seulement prendre soin de ses clients et de ses collaborateurs, mais aussi du monde dans lequel elle évolue et des personnes qui en font partie. Découvrez nos actions pour un avenir durable.